Blog

Het moderne datingproces

Er zijn momenteel meer singles in Nederland dan ooit tevoren. Hoe kan het toch dat we nog steeds zoveel moeite hebben ‘De Ware’ te vinden, terwijl de mogelijkheden om te daten juist zijn toegenomen? Kennelijkmaken al die datingsites, en apps als Tinder het niet gemakkelijker om je levenspartner te vinden.

Terwijl dat juist wel voor de hand lijkt te liggen. Je kunt immers gewoon vanuit je luie stoel honderden potentiële kandidaten afstruinen op zoek naar de persoon die het er mooist uitziet, of het meest interessant overkomt. Met één druk op de knop sta je diezelfde avond nog met een leuke man of vrouw in het café een glas wijn te drinken. In mijn werk als Personal Matchmaker en Singles Coach kom ik echter heel veel mensen tegen die na jaren daten en vele inspanningen toch niet de juiste match hebben gevonden. Op die manier wordt daten al snel een tijdrovend en vermoeiend verhaal. Onlangs schreef de populaire Amerikaanse komiek Aziz Ansari het boek “Modern Romance” over het “moderne liefdesleven” en waarom het juist moeilijker blijkt te zijn geworden om de juiste partner te vinden ondanks de enorme toename in aantal sites en apps. In zijn beleving is het overweldigende aanbod aan singles het probleem.... Lees verder >

Hoe overleef je een relatiebreuk?

In mijn werk als Personal Matchmaker ben ik voornamelijk bezig met het begin van liefdesrelaties. Daarom zie ik vooral de mooie kanten zoals de spanning van elkaar leren kennen, de roes van verliefdheid en samen plannen maken voor de toekomst. Toch speelt het einde van relaties in mijn werk een even belangrijke rol. Mijn klanten hebben immers al liefdesrelaties achter de rug en deze ervaringen beïnvloeden op verschillende manieren de relaties die ze in de toekomst zullen hebben. Afscheid nemen van een relatie is altijd moeilijk en het kost tijd om het verlies te verwerken. Dat proces gaat vaak gepaard met emoties zoals verdriet, boosheid en miskenning. Maar op een gegeven moment is het proces afgerond en kun je weer objectief naar jezelf kijken. Pas dan ben je in staat er van te leren. Bijvoorbeeld over de minder sterke kanten van je eigen gedrag of over wat je hebt gemist in je vorige relatie. Het verwerkingsproces is belangrijk. Een niet goed verwerkt verlies kan (het vinden van) een nieuwe relatie in de weg staan. Het is dus belangrijk jezelf voldoende tijd te gunnen om te accepteren dat je iets te verwerken hebt. De kunst is om je leven als kersverse vrijgezel weer richting te geven en tegelijkertijd de tijd te nemen om het verdriet te verwerken. Door kritisch naar jezelf en je verwachtingen te kijken kun je inzicht krijgen in je wensen en behoeftes. Vanuit mijn omvangrijke ervaring geef ik enkele hulpvolle tips die je bij het realisatieproces kunnen helpen.

Zorg goed voor jezelf!

Het is van belang je leven opnieuw een goede vorm te geven. Onderneem dingen waarvan je weet dat ze goed voor je zijn. Richt je huis naar je eigen smaak in berg spullen die je herinneren aan je relatie voorlopig op. Zoek je vrienden en familie zo veel mogelijk op. Het is daarnaast belangrijk om gezamenlijke vrienden niet mee te trekken in, of onderdeel te laten worden van, een strijd tussen jou en je ex.... Lees verder >

Juiste Partner Keuze

Op wat voor types valt u eigenlijk? Doorgaans op “foute” mannen? Valt u keer op keer weer op dominante vrouwen? Denk er maar eens over na. Uw partnerkeuze zegt namelijk veel over uzelf. Heel veel zelfs. Vreemd maar waarom zoekt u vaak iemand die uw zelfbeeld versterkt. Hoe meer u uzelf de moeite waard acht, des te hogere eisen u zult stellen aan uw (toekomstige) partner. Ziet u zichzelf eerder als iemand die minderwaardig is, dan zult u zich dus eerder aangetrokken voelen tot iemand die dat beeld bevestigt. Daarbij komt dat als u zelfverzekerd bent u eerder zult vallen op iemand die qua persoonlijkheid, intelligentie en achtergrond veel op u lijkt. Als u echter het idee hebt dat u het minder goed met uzelf getroffen hebt, dan zult u eerder op zoek gaan naar uw regelrechte tegenpool, naar iemand die u op de een of andere manier aanvult. Soort zoekt soort of opposites attract (elkaars tegenpolen aantrekken). Dat zijn de twee theorieën die in zwang zijn wat betreft partnerkeuze.... Lees verder >

Bindingsangst als modeverschijnsel

Het is het schrikbeeld van iedereen met een relatiewens. Jij wilt de serieuze kant op terwijl de ander impliciet dan wel expliciet voortdurend laat merken dat niet te willen of kunnen. Vaak wordt deze houding verklaard met de term bindingsangst. Maar wat is bindingsangst nu eigenlijk? Is het een serieus probleem waar je samen aan kunt werken of slechts een smoes van iemand die niet voldoende van de ander houdt maar wel van de voordelen van een relatie wil genieten. Die laatste mogelijkheid is niet denkbeeldig. Het is nu eenmaal gemakkelijker om te schermen met bindingsangst dan eerlijk te zeggen ‘ik twijfel of ik echt met jou verder wil’.

Bestaat bindingsangst?

Strikt genomen is bindingsangst een psychische stoornis die meestal voortkomt uit pijnlijke gebeurtenissen in het verleden, vaak al in de vroege jeugd. Als een kind bijvoorbeeld in bepaalde opzichten wordt verwaarloosd of mishandeld, dan kan het kind later in het leven intieme relaties als problematisch gaan ervaren. Met als gevolg dat die persoon onbewust intimiteit gaat vermijden en partners op afstand houdt omdat intimiteit wordt geassocieerd met de onplezierige relatie uit de kindertijd. Deze stoornis bestaat uiteraard en diegenen die er aan lijden kunnen besluiten er samen met hun partner aan te werken. Bijvoorbeeld met behulp van een psychotherapeut.... Lees verder >